豚バラ入り沢煮
材料(4人分)
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大根3cm
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れんこん3cm
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ごぼう3cm
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にんじん3cm
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里芋1個
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小松菜3株
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豚バラ肉(薄切り)100g
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かつおだし4カップ
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しょうが(薄切り)4枚
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黒こしょう(粗びき)少々
(A)
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大さじ3
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大さじ1/2
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塩少々
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大さじ1/2
つくり方
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1
大根、れんこん、ごぼう、にんじん、里芋は皮をむいて3cm長さの細い棒状に切る。小松菜も同じくらいの長さに切る。
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2
豚バラ肉は1cm幅に切り、さっと熱湯に通してから水に放ち、よく水気をきる。
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3
かつおだしにしょうがを加えて温め、煮立ちはじめたら、大根、れんこん、ごぼう、にんじんと豚バラ肉を加える。
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4
再度煮立ったらアクを取り、里芋を加える。再度煮立ったら、コトコトと沸くぐらいの火加減にして2分ほど煮て、(A)を入れる。
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5
小松菜を加えてさっと火を通し、器によそい、粗びきこしょうをふる。
- 料理 久保香菜子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。