豚肉と夏野菜の焼き漬け
材料(2人分)
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豚ロース肉(5mm厚さ・4枚)150g
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なす2本
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オクラ6本
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サラダ油大さじ1
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小さじ2
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こしょう少々
(A)
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かつおだし1/2カップ
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大さじ1
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大さじ1
つくり方
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1
鍋に(A)を合わせて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
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2
なすはがくを取り、縦3等分にする。オクラはがくをむく。
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3
フライパンにサラダ油を熱し、(2)を焼き、取り出す。
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4
豚肉はしょうゆとこしょうをまぶし、(3)のフライパンで両面を中火で焼く。
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5
(3)と(4)を(1)にさっとひたし、器に盛りつける。
※冷やしてもおいしい。
- 料理 渡辺あきこ
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。