ブロッコリーのハム、卵あんかけ

材料(2人分)
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         ブロッコリー1株
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        ハム3枚
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        しょうが(せん切り)1/2片分
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        ごま油小さじ2
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      大さじ1
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        塩少々
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        こしょう少々
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      小さじ1
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      小さじ1
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        鶏ガラスープ1/2カップ
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        片栗粉大さじ1/2
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        卵1個
つくり方
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                  1ブロッコリーは小房に切り分ける。ハムは細切りにする。 
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                  2フライパンにごま油を熱し、ブロッコリーとしょうがを加えて、全体に油がまわるまで炒め、酒、塩、水大さじ2を加えて炒める。 
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                  3ふたをしてブロッコリーがやわらかくなるまで3~4分蒸し焼きにし、しょうゆ、塩、こしょうで調味し、器に盛りつける。 
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                  4鍋に鶏ガラスープを熱し、ハムを加え、塩、こしょう、みりんで調味し、同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。 
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                  5(4)に卵を溶いてまわし入れ、1~2分おいてから箸で軽く混ぜ合わせて半熟状に火を通す。 
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                  6(3)に(5)をかける。 
- 料理 村田裕子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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