しょうゆとオリーブオイルがいい相性
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 87kcal
- 塩分
- 0.5g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- かぼちゃは種とわたを取り、薄切りにする。
- ピーマンは５ｍｍ幅の輪切りにし、種を取り、プチトマトはへたを取る。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）を焼く。焼き色がついたら返し、（２）も加え、蓋をして２～３分蒸し焼きにする。かぼちゃに竹串が通ったら火からおろす。
- ボウルに（Ａ）を混ぜ、（３）を加えて和える。
焼き野菜のサラダ
