さんまにしょうゆと本みりんをよくまぶして
- 調理時間
- 25分
- エネルギー
- 471kcal
- 塩分
- 1.7g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- さんまに塩をふって１０分おき、水気をふいて焼く。骨、内臓を取り除き、身をほぐして（Ａ）をまぶす。
- しょうがと青じそをせん切りにする。
- 炊き立てのご飯にさんまとしょうがを加えて混ぜ合わせる。
- 器にご飯をよそい、ごまをちらし、青じそとのりをのせる。
さんまの混ぜご飯
さんまにしょうゆと本みりんをよくまぶして
