写真：豚肉と大根の煮物

ゆわらかく煮てやさしい味わいに

調理時間
25分
エネルギー
163kcal
塩分
1.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

１２０ｇ

２００ｇ

４０ｇ

４個

１本

(A)

１カップ

つくり方

  1. 豚肉はひと口大に切る。大根、にんじんは厚めの半月切り、さやいんげんはゆでて食べやすい長さに切る。
  2. 鍋に肉とかぶる程度の水を入れ、弱火で１５分煮る。
  3. （２）に（Ａ）、大根、にんじん、うずらの卵を入れ野菜がやわらかくなるまで煮る。器に盛りつけて、さやいんげんを添える。

チェックポイント

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