本つゆとバターで仕上げるてりやきは白いご飯にぴったり！
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 276kcal
- 塩分
- 2.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 生鮭に薄力粉をまぶす。まいたけは小房に分ける。さやいんげんは半分に切る。大根おろしは水気を軽く絞る。
- フライパンに油を熱し、鮭、まいたけ、さやいんげんを両面中火でこんがりと焼く。
- 余分な油をふいて、バターと本つゆを加え、絡める。
- 皿に盛りつけ、大根おろしを添える。
鮭のだしバターてり焼き
