上品で香り高いだしで食べるしゃぶしゃぶ
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 352kcal
- 塩分
- 2.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値はつゆを６０％摂取した場合の値です。
つくり方
- しめじとえのきは小房に分け、れんこんは薄めの輪切り、かぼちゃはくし切り、ねぎは斜め薄切り、水菜は６～７ｃｍ長さに切る。
- 鍋に（Ａ）を合わせて煮立て、火の通りにくいものから少しずつ煮ていく。
- 好みで（Ｂ）の薬味をつけて食べる。
だし贅沢しゃぶしゃぶ鍋
