写真:たっぷり香味野菜の塩から揚げ丼(香味野菜たっぷり塩だれ使用)

塩味のさっぱりから揚げ丼!市販のから揚げでもOK!

調理時間
15分
エネルギー
760kcal
塩分
2.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1枚

大さじ2

適量

2杯分

1枚

10g

適宜

(A)鶏肉の下味

少々

少々

つくり方

  1. 鶏もも肉はひと口大に切る。キャベツ、にんじんはせん切りにし、混ぜ合わせる。焼きのりは食べやすい大きさにちぎる。
  2. 鶏もも肉に(A)で下味をつけ、片栗粉をまぶす。揚げ油を熱し(1)を入れて揚げてボウルに移し、塩だれを加えて和える。
  3. 丼にご飯をよそい、キャベツとにんじんを敷き、(2)を盛りつけ、焼きのりをのせる。

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