ひと口サイズで食べやすい！
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 605kcal
- 塩分
- 1.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値に後掛けのケチャップをは含まれません。
つくり方
- プロセスチーズは１．５ｃｍ程の角切りにする（４個分切る）。ウインナソーセージは４等分長さに切り、ピーマンは５ｍｍ幅の輪切りにし、水にさらす。
- ボウルに温かいご飯を入れ、混ぜご飯の素を加えて混ぜ合わせ、８等分にする。
- （２）のご飯に、チーズとソーセージをそれぞれ１個ずつ真ん中に入れて丸くにぎる。
- 揚げ油を熱し、（３）に小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけて、かりっとなるまで２分～３分揚げる。
- 器にサラダ菜とピーマンを敷き、上にコロッケをバランスよく盛りつけて、お好みでケチャップをかける。
