ゆず香る!さわやかふろふき大根【人気の定番・鶏ひき肉みそで】
材料(2人分)
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大根300g
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米大さじ1/2
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昆布(乾)8cm角
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鶏ひき肉50g
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ごま油小さじ1
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しょうが(絞り汁)小さじ1/3
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ゆず(皮)適量
(A)調味料
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みそ大さじ1
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大さじ1
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小さじ2
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砂糖小さじ1
つくり方
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1
大根は4~5cm長さに切り、皮をむいて面取りし、裏側に十文字に切り目を入れる。
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2
鍋に(1)とかぶるぐらいの水、米を入れて中火にかける。沸騰したら弱火に変え、やわらかくなるまで煮て、そのまま冷ます。
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3
大根を洗って昆布を敷いた鍋に入れ、かぶるくらいの水を注ぎ、さらに10~20分煮る。
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4
肉みそをつくる。小さめのフライパンにごま油を熱し、ひき肉をポロポロになるまで炒める。
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5
火から外して(A)の調味料を加え、中火で混ぜながら汁気がほとんどなくなるまで加熱する。しょうが汁を加えて混ぜる。
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6
器に汁気をきった(3)を盛りつけ、(5)をのせ、あればゆずを飾る。
- 料理 岩崎啓子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。