豚と根菜のぎゅぎゅっと焼き(フライパン使用)

材料(4人分)
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豚バラ肉(かたまり)300g
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れんこん100g
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かぶ(葉つき・2個)200g
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にんじん130g
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エリンギ1パック
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オリーブオイル大さじ2
(A)
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大さじ2と1/2
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オリーブオイル大さじ1
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黒こしょう(粗びき)適量
つくり方
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1
豚肉は1.5cm厚さ、5cm幅に切る。
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2
れんこんは7~8mm厚さの輪切り、または半月切りにする。かぶは茎を5cmほど残し、6等分のくし切りにする。にんじんは5~6cm長さのくし切りにする。エリンギは6~7cm長さのくし切りにする。
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3
食品用ポリ袋に(1)、(2)を入れて(A)を加え、よくもみこんで30分以上漬けこむ。
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4
フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、(3)の豚肉をカリッと焼き色がつくまで焼く。
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5
豚肉に焼き色がついたら(3)の野菜と漬け汁を加え、蓋をして中火で約5分蒸し焼きにする。蓋を外し、水分をとばすように強火で焼き、野菜にまんべんなく焼き色をつける。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。