写真:豆苗と卵のシリシリ風炒め物(サクサクしょうゆ使用)

沖縄の家庭料理「シリシリ」風の炒め物

調理時間
10分
エネルギー
367kcal
塩分
1.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

100g

2個

小さじ1

80g

1缶

つくり方

  1. にんじんは細切りにし、卵は溶いておく。
  2. フライパンに油を熱し、にんじん、豆苗、ツナの順に炒め、フライパンの端で卵を炒り、さらにサクサクしょうゆを加えて、炒め合わせる。