彩りサーモン丼

彩りサーモン丼

華やかな海鮮丼をご家庭で簡単に!

調理時間
10分
エネルギー
470kcal
塩分
1.9g
たんぱく質
17.8g
脂質
2.6g
食物繊維
4.8g
糖質
92.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は昆布だししょうゆを1人あたり大さじ1かけた場合の値です。白ごまは含まれません。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    鮭は薄切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。水菜は3cm幅に切る。

  2. 2

    器にご飯をよそい、玉ねぎを敷き、鮭、水菜の順にのせ、ごまをふり、好みの量のだししょうゆをかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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