写真：かつおのしょうが煮

甘辛しょうゆ味で、ご飯に合う味つけに

調理時間
20分
エネルギー
170kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

２００ｇ

１片

(A)煮汁

小さじ２

１カップ

つくり方

  1. かつお切り身を１ｃｍ厚さに切る。
  2. しょうがはよく洗い、細切りにする。
  3. 鍋に（Ａ）と（２）を入れ、煮立てる。（１）を並べ入れ、落とし蓋をして弱火で煮る。火を止め、そのままおいて冷ます。

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