鶏もつ煮【人気の絶品おつまみ】

鶏もつ煮【人気の絶品おつまみ】

山梨の味を、しょうゆ:みりん=1:1で手軽にご家庭で!

調理時間
20分
エネルギー
160kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
20g
脂質
3.1g
食物繊維
0.1g
糖質
13.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(3人分)

  • 鶏レバー(または、はつ・砂肝・きんかんなどを合わせて)
    300g
  • ねぎ
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    鶏もつは筋や血合い、硬い部分を取り除き食べやすい大きさに切り、うすい塩水で洗う。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    鍋に(A)を合わせて煮立て、鶏もつを入れて混ぜながら強火で7~8分煮る。たれは煮詰まってくると焦げやすいので、火加減を調節し、てりよく仕上げる。

  3. 3

    器に盛りつけて、ねぎをちらす。

    ※お好みで、ゆでたうずらの卵を加えてもおいしく召し上がりいただけます。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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