ハムとプチトマトのサラダずし

ハムとプチトマトのサラダずし

チーズも飾っておいしさもアップ

調理時間
15分
エネルギー
356kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
10.3g
脂質
6.6g
食物繊維
2.7g
糖質
62.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • ご飯(熱々のもの)
    300g
  • ロースハム
    2枚
  • スライスチーズ
    2枚
  • プチトマト
    4個
  • 青じそ
    5枚
(A)すし酢

つくり方

  1. 1

    (A)のみりんは耐熱容器に入れ、ラップなしで電子レンジ(600W)に20秒ほどかけ、ほかの材料と混ぜる。

  2. 2

    (1)をご飯に加えてさっくりと混ぜ、人肌に冷ます。

  3. 3

    ハムとチーズは好みの型で抜き、抜いた残りは粗みじんに切って(2)に混ぜる。

  4. 4

    プチトマトは4つ割り、青じそはせん切りにし、水気をふく。

  5. 5

    器にすし飯を盛りつけ、ハムとチーズ、(4)を飾る。

  • 料理 今泉久美
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

米を使ったそのほかのレシピ

ハムを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信