レンジで手軽に里芋に加熱
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 117kcal
- 塩分
- 0.9g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 里芋は皮ごとよく洗い、水気をきって縦半分に切り、耐熱皿に切り口を下にしておき、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００Ｗ）に６分かけ、そのまま３分おいて皮をむく。色の変化したところは取り除く。
- しょうゆを絡め、ホイルをしいたグリルに切り口を上にしてのせ、チーズをかける。
- ２分ほど焼き、焼き色がついたら皿に盛りつけ、３枚にちぎった生ハムをのせる。
焼き里芋のオードブル
