
香ばしい桜えびを加えて
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 132kcal
- 塩分
- 0.4g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 卵を溶きほぐし、みりんとしょうゆを加え、小鍋に入れて菜箸数本で混ぜながら熱し、細かい炒り卵にし、皿に取る。
- 桜えびは耐熱カップに入れて電子レンジ(600W)に10秒かけ、細かく刻む。
- ご飯に(1)、(2)を混ぜて2等分し、ラップで絞って丸く形づくる。
香ばしい桜えびを加えて
キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ
マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml
ゴーヤは塩もみすれば苦みがやわらぎます。青菜のさっと煮を添えれば野菜もしっかり!