だしの効いたとろけるお麩がおいしい変り種ご飯
- 調理時間
- 15分+
- エネルギー
- 394kcal
- 塩分
- 1.4g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 調理時間に炊飯時間は含まれません。
つくり方
- 米はといでざるに上げておく。牛肉は食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め薄切りにする。しめじは小房に分ける。
- 炊飯器に米、だししょうゆを入れ、２合の目盛りまで水を加えて軽く混ぜ、（１）、焼き麩をのせて、炊飯する。
- 炊き上がったら全体を混ぜ、器によそい、青ねぎをちらす。
香る炊き込みだしごはん すき焼き風
