写真：白菜と豚肉のグリル

白菜を豚肉で巻いて

調理時間
15分
エネルギー
358kcal
塩分
1.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

１５０ｇ

少々

1/8個

つくり方

  1. 豚肉にこしょうをふり、白菜に巻く。
  2. 大きめのフライパンにオリーブオイルを敷き、（１）を入れ中火で全体に焼き色をつけ、蓋をして弱火で５分焼き、返してさらに５分蒸し焼きにする。
  3. 中火にしてしょうゆとみりんを入れて絡め、粗熱が取れたら切り分ける。

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