野菜がたっぷりの手巻き料理
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 162kcal
- 塩分
- 0.9g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- トレビスは１枚ずつはがして洗い、水気をきる。プチトマトは４等分に切る。ピクルスは５ｍｍ厚さの斜め切りにする。
- フライパンに牛肉を入れて炒め、色が変わったらしょうゆ、みりんを加え炒め合わせる。
- トレビスをカップに見立て、ご飯、（２）、プチトマト、ピクルスを盛りつけ、好みで白ごまをふり、セルフィーユを添える。
照り焼きビーフのレタス巻き（ＴＥＭＡＫＩ）
