炒り豆ほうじ茶ご飯

炒り豆ほうじ茶ご飯

ふっくら炒り豆がおいしい

調理時間
30分+
エネルギー
327kcal
塩分
0.3g
たんぱく質
9.1g
脂質
4.3g
食物繊維
3.1g
糖質
61.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に米をひたす時間は含まれません。

材料(4人分)

  • 米(2合)
    300g
  • 大豆(乾・炒った物)
    50g
(A)

つくり方

  1. 1

    米はといで、水1カップとともに炊飯器に入れて30分ひたす。

  2. 2

    (A)を入れて混ぜ、大豆も加えて普通に炊く。

  • 料理 岩崎啓子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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