写真:にらもやし炒め

下味で豚肉がしっとりおいしく

調理時間
15分
エネルギー
226kcal
塩分
2.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

150g

1束

100g

小さじ1

(A)下味

小さじ1

小さじ1

(B)

小さじ1

つくり方

  1. 豚肉に(A)をもみ込む。
  2. にらは3cm長さに切り、もやしと一緒にポリ袋に入れ、ごま油も加えて混ぜる。
  3. フライパンを温めて(1)を炒め、(B)を加え混ぜ、(2)も入れてざっと炒め合わせる。