写真:カツサンド風TEMAKI

カツサンドをのり巻き風にアレンジ

調理時間
20分
エネルギー
415kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1/2枚

1/2枚

1/6本

1/4個

2枚

300g

(A)

大さじ1

つくり方

  1. ロースカツは棒状に切って、焼肉のたれをぬる。
  2. キャベツとにんじんはせん切りにし、パプリカは縦に細切りにする。
  3. クッキングシートにのりをおいて半量のご飯を広げ、キャベツをのせる。(A)をかけて、(1)と残りの野菜を並べて巻く。同じものを2本つくり、食べやすい大きさに切る。