だしバタ海鮮焼きそば
材料（2人分）
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シーフードミックス１００ｇ
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キャベツ１００ｇ
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玉ねぎ1/4個
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にんじん1/4本
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ピーマン１個
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サラダ油大さじ１
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もやし５０ｇ
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中華麺（蒸し）２玉
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大さじ３
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バター２０ｇ
つくり方
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1
シーフードミックスは解凍する。キャベツはざく切りにする。玉ねぎは薄切りにする。にんじんは短冊切りにする。ピーマンは細切りにする。
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2
フライパンに油を中火で熱し、野菜を加えて炒め、火が通ったらシーフードミックスを加えて炒める。
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3
（２）に、中華麺と水大さじ２を加えてほぐすように炒め、白だしを加えて調味する。
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4
器に盛り、バターをのせる。
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- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短＆簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。
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