豚バラと大根のだしバタ煮

豚バラと大根のだしバタ煮

ごはんがすすむ味わい!

調理時間
70分
エネルギー
413kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
15.4g
脂質
37.5g
食物繊維
1.1g
糖質
6.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値にねぎ(青い部分)は含まれません。

材料(4人分)

  • 豚バラ肉(塊)
    400g
  • 小さじ1/3
  • 大根
    300g
  • にんにく
    1片
  • ねぎ(青い部分)
    1本分
  • 大さじ4
  • バター(溶かしたもの)
    10g
  • 白髪ねぎ
    適宜
(A)
  • 清酒
    大さじ1
  • 800ml

つくり方

  1. 1

    豚肉は2cm幅に切り、塩をふって少しもんでなじませる。大根は2cm幅のいちょう切りにし、にんにくは縦半分に切る。

  2. 2

    鍋に豚肉、にんにく、ねぎ(青い部分)と(A)を入れて火にかける。沸騰したらふたをして中弱火で約30分煮てねぎを取り出す。

  3. 3

    (2)に大根、本つゆを加えてふたをせずに中火で35~40分煮る。

  4. 4

    煮汁が1/3程度の量になったら、バターを加えてひと煮たちさせる。

  5. 5

    器に盛りつけ、白髪ねぎをのせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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