焼きぶり大根

材料(2~3人分)
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ぶり(切り身)2切れ
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大根1/4本
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薄力粉適量
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サラダ油大さじ1
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針しょうが適宜
(A)
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大さじ3
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大さじ3
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大さじ1
つくり方
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1
大根は皮をむき、縦半分に切ってから、横に1cm厚さに切る(半月切り)。ぶりは一口大に切り、薄力粉を薄くまぶす。
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2
耐熱皿に大根を並べ、ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で竹串がスッと通るまで約5分加熱する。
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3
フライパンに油を熱し、ぶりと大根を入れて、両面に焼き色がつくまで焼く。
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4
(A)を加え、弱火~中火で煮て、汁が少し残る程度まで煮からめる。
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5
器に盛り、好みで針しょうがを添える。
- 料理 キッコーマン
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