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ご飯のすすむ定番の魚メニュー
ぶり大根の定番レシピ14選
定番のぶり大根レシピ
ぶり大根(基本の和食、おうちの和ごはん)
45分+
374kcal
3.4g
ぶり
大根
主菜
ぶり大根【しょうゆ、みりん、砂糖で人気の濃厚味】
20分
242kcal
1.4g
ぶり
大根
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
1:1の黄金比でつくる!ぶり大根
25分+
208kcal
1.6g
ぶり
大根
主菜
ぶり大根【みりんと砂糖でしっかりした甘み】
20分
334kcal
2.6g
ぶり
大根
主菜
20分以内
たんぱく質1/3日分
ぶり大根【しょうゆとみりんだけで甘味とコク】
25分
262kcal
1.7g
ぶり
大根
主菜
時短ぶり大根【大根はレンジ加熱】
25分
298kcal
2.2g
大根
ぶり
主菜
たんぱく質1/3日分
ぶり大根【簡単につくる時短アレンジ】
25分
250kcal
1.7g
ぶり
大根
主菜
しぼ生で簡単!定番のぶり大根
20分
334kcal
2.4g
ぶり
大根
主菜
20分以内
たんぱく質1/3日分
旨み広がるぶり大根
25分
331kcal
2.6g
ぶり
大根
主菜
たんぱく質1/3日分
レンジで簡単!ぶり大根(基本のおかずつゆ使用)
10分
247kcal
2.7g
ぶり
大根
主菜
10分以内
電子レンジ
たんぱく質1/3日分
ぶり大根(基本のおかずつゆ使用)
20分
272kcal
2.7g
ぶり
大根
主菜
20分以内
たんぱく質1/3日分
焼き付けて香ばしさもプラス!焼きぶり大根
焼きぶり大根
15分
267kcal
1.4g
ぶり
大根
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
あんかけ焼きぶり大根(トロトロ減塩法)
15分
275kcal
1.3g
ぶり
大根
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
調理時間
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調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
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