牛だし雑炊(具麺アレンジ)

牛だし雑炊(具麺アレンジ)

甘辛たれと卵のまろやかな味わいが魅力です。

調理時間
7分
エネルギー
369kcal
塩分
2.6g
たんぱく質
13g
脂質
7g
食物繊維
3g
糖質
63g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

  • ご飯
    150g
  • 溶き卵
    1個分
  • 青ねぎ(小口切り)
    適量
(A)

つくり方

  1. 1

    耐熱性の器にご飯を盛り、(A)を加えてよく混ぜる。ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W))で2分程加熱する。

  2. 2

    電子レンジから一度取り出して溶き卵を流し込み、ラップをしてさらに2分加熱する。

  3. 3

    ラップを外し、青ねぎをのせる。

kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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