写真:シャキシャキれんこんステーキ

色よく焼いてしょうゆを、香りのよいシンプルなおいしさの一品

調理時間
10分
エネルギー
82kcal
塩分
0.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

150g

大さじ1/2

つくり方

  1. れんこんは1cm厚さの輪切り又は半月切りにする。
  2. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、(1)を加えて両面焼き色がつくように焼き、生しょうゆを加えて焼き絡める。
    ※味わいリッチ減塩しょうゆでもおいしく召し上がりいただけます。

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