すき焼きのたれで!簡単甘辛親子丼

上品で風味豊かな甘さのたれ1本で本格的な親子丼!
15分
                737kcal
                2.2g
                
                    たんぱく質
                  
                  33.3g
                
                    脂質
                  
                  22.7g
                
                    食物繊維
                  
                  4.5g
                
                    糖質
                  
                  100.5g
                
                    野菜量
                  
                  47.5g
                - ※1人あたりの栄養成分を表示。
 
材料(2人分)
つくり方
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                  1
玉ねぎは薄切りにし、鶏肉は小さめのひと口大に切る。卵は溶きほぐしておく。
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                  2
フライパンに(A)を合わせて煮立て、玉ねぎ、鶏肉を加えて弱火で煮る。火が通ったら溶き卵を回し入れてふたをし、卵が好みの固さになるまで火を通す。
 - 
                  3
丼にご飯を盛って(2)をのせ、三つ葉をちらす。
 
- 料理 キッコーマン
 
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
            キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。






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