豚こまでお手軽!ポークチャップ【人気の定番洋風おかず】

材料(2人分)
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豚肉(こま切れ)200g
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玉ねぎ1/2個
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片栗粉大さじ2
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サラダ油大さじ1/2
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ブロッコリー(ゆでたもの)適宜
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グリーンリーフ適宜
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プチトマト適宜
(A)
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塩少々
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こしょう少々
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大さじ1/2
(B)合わせ調味料
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大さじ3
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大さじ1と1/2
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大さじ1
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水大さじ1
つくり方
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1
豚肉はボウルに入れ、(A)を加えてもみ込み、5分程置いて下味をつける。玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。(B)は混ぜ合わせておく。
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2
(1)のボウルに片栗粉を入れて、豚肉にまぶす。フライパンに油を中火で熱し、豚肉を広げて入れ、両面に焼き色をつける。
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3
玉ねぎを加え、豚肉に火を通しながらしんなりするまで2~3分程炒める。豚肉に火が通ったら、合わせ調味料を加え、全体に絡めながら炒め合わせる。
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4
器に盛りつけ、好みでブロッコリー、グリーンリーフ、プチトマトを添える。
- 料理 キッコーマン
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