豚肉と小松菜のしょうゆあんかけ焼きそば

豚肉と小松菜のしょうゆあんかけ焼きそば

麺を焼きつけるのがおいしいコツ。しょうゆ味のあんをよくからめてどうぞ!

調理時間
15分
エネルギー
591kcal
塩分
3.6g
たんぱく質
25.1g
脂質
23.7g
食物繊維
6.6g
糖質
69.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 小松菜
    2株(約100g)
  • ねぎ
    1/2本
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • 中華麺(焼きそば用)
    2玉
  • ごま油
    大さじ1
  • 豚肉(こま切れ)
    150g
(A)
(B)
  • 片栗粉
    大さじ1と1/2
  • 大さじ1と1/2

つくり方

  1. 1

    小松菜は5cm⾧さに切る。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を強火で熱し、中華麺を加えて広げる。フライ返しで押さえるようにしながら両面をこんがりと焼き、器に取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにごま油大さじ1/2を入れて中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わってきたら、小松菜、ねぎを加えてさっと炒める。

  4. 4

    (A)を加えてひと煮立ちしたら、火を止めて(B)を混ぜて加え、とろみをつける。仕上げにごま油大さじ1/2を回し入れ、(2)の麺の上にかける。

  • 料理 キッコーマンHC
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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