チキンのフライパングラタン

チキンのフライパングラタン

クリーミーでやさしい味わいは、飽きのこない永遠の定番!

登録済一覧
調理時間
30分
エネルギー
535kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
28.8g
脂質
34.7g
食物繊維
2.7g
糖質
28.7g
野菜量
23.5g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(4人分)

  • 玉ねぎ
    100g
  • マッシュルーム
    1パック
  • 鶏もも肉(大・1枚)
    300g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • パン粉
    大さじ4
  • バター
    40g
  • 薄力粉
    大さじ4
  • 早ゆでマカロニ
    100g
  • 2カップ
  • 塩
    小さじ1/2
  • こしょう
    少々
  • ピザ用チーズ
    100g

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは縦に薄切り、マッシュルームは薄切り、鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    オリーブオイルを中火で熱してパン粉を炒め、焼き色がついてカリカリになったら取り出しておく。

  3. 3

    フライパンにバターの半量を中火で熱し、鶏肉を炒める。鶏肉の表面の色が変わったら残りのバター、玉ねぎ、マッシュルームを加え炒める。玉ねぎがしんなりしたら、弱火にして薄力粉を加え、粉っぽさがなくなったら水2カップを少しずつ加える。

  4. 4

    中火にして煮立ったらマカロニを加え、焦げつかないよう混ぜながら袋の表示時間より1分短く茹でる。

  5. 5

    豆乳を少しずつ加えて混ぜ、とろみがつくまで混ぜながら加熱し、塩こしょうで味をととのえる。ピザ用チーズをのせて、弱火にしてふたをし、チーズがとけたら、パン粉を散らす。

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

  • 料理 榎本美沙
  • 撮影 高杉 純
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

鶏肉を使ったそのほかのレシピ

スパゲッティ・パスタを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信