トマトのうま味たっぷり！とろけるチーズで濃厚なおいしさ
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 293kcal
- 塩分
- 3.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値は４人分とし、チーズは５０ｇとした場合の値です。
つくり方
- 鶏もも肉はひと口大に切る。キャベツはざく切りにする。玉ねぎはくし切り、しめじは石づきを取り小房に分け、ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは５ｍｍ厚さの輪切りにする。
- 鍋に（Ａ）を入れて中火で熱し、煮えにくいものから順に入れて煮る。
- 火が通ったらピザ用チーズをのせ、具にからめて食べる。
