ガリバタスタミナ豚玉丼(うちのごはん使用)

ガリバタスタミナ豚玉丼(うちのごはん使用)

にんにくとバターの風味がガツン!ときいたボリューム丼

調理時間
10分
エネルギー
980kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
28.7g
脂質
54.0g
食物繊維
5.0g
糖質
99.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    豚肉は4~5cm長さに切る。玉ねぎは5mm厚のくし切りにし、キャベツはせん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火にし、玉ねぎと豚肉を炒める。

  3. 3

    火を弱めてそうざいの具を加え、炒め合わせる。

  4. 4

    どんぶりにご飯をよそい、キャベツを敷き、(3)をのせ、中央に卵黄をのせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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