キャベツとささ身の梅おかか和え【レンジで簡単!作り置きにもおすすめ】

材料(2~3人分)
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キャベツ200g
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鶏ささ身2本
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梅干し1個(約15g)
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青じそ3枚
(A)
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大さじ1/2
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塩少々
(B)
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ごま油大さじ1
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いりごま(白)大さじ1/2
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小さじ2
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酢小さじ1
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かつお節3g
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砂糖少々
つくり方
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1
キャベツはひと口大にちぎって耐熱ボウルに入れる。ささ身はフォークで筋を除き、キャベツの上にのせる。(A)をかけてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱して火を通す。粗熱が取れたらキャベツの水けを絞り、ささ身は手で裂く。
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2
別のボウルに(B)を混ぜ合わせ、梅干しの種を取り除き、青じそとともにちぎって加える。(1)のキャベツとささ身を加えて和える。
- 料理 キッコーマンHC
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