豚トマたまスタミナ炒め

材料(2人分)
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         豚肉(こま切れ)180g
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        トマト1個
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        にら1/2束
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        溶き卵2個分
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        片栗粉大さじ1
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        ごま油大さじ1
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        いりごま(白)適宜
 
(A)
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          小さじ1
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      小さじ1
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        おろししょうが(チューブ)小さじ1/2
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        おろしにんにく(チューブ)小さじ1/2
 
(B)
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          大さじ2
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      小さじ1
 
つくり方
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                  1
豚肉はボウルに入れて(A)を加えてもみ込み、片栗粉をまぶす。トマトは8等分のくし形切りにし、にらは3~4cm長さに切る。
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                  2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒め、火が通ったらトマトを加え、さっと炒める。
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                  3
フライパンの端を空けて溶き卵を流し入れ、大きく混ぜながら加熱して半熟状になったら、にらを加えて全体を混ぜる。(B)を加えてさっと炒め合わせる。
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                  4
器に盛り、好みでいりごまを散らす。
 
- 料理 キッコーマン
 
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