餃子の皮で!あんかけ焼きそば風【人気のアイデアレシピ】

餃子の皮で!あんかけ焼きそば風【人気のアイデアレシピ】

パリパリの皮ととろ~りあんかけが相性抜群!

調理時間
15分
エネルギー
556kcal
塩分
2.5g
たんぱく質
16.8g
脂質
40.0g
食物繊維
3.4g
糖質
33.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • こちらのレシピは「レシピリクエスト企画」にて、お客さまの「声」を元に開発しました。

材料(2人分)

  • にら
    50g
  • もやし
    250g
  • サラダ油
    大さじ4
  • ギョウザの皮
    15枚
  • ごま油
    大さじ1
  • 豚ひき肉
    100g
(A)合わせ調味料

つくり方

  1. 1

    にらは3cm長さに切る。もやしは洗って水気をきる。(A)は混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、ギョウザの皮を入れて両面がこんがり色づくまで揚げ焼きしたら、ざるにあげて油をきる。

  3. 3

    フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取ったら、ごま油を入れて中火で熱し豚ひき肉を炒める。8割程度火が通ったら、もやし、にらの順に加えてさっと炒め合わせる。

  4. 4

    (3)に混ぜ直した(A)を加え、とろみがついたら火を止める。

  5. 5

    (2)のギョウザの皮を器に盛りつけ、(4)のあんをかける。

  • 料理 キッコーマンHC
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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