焼き豚(基本の和食、おうちの和ごはん)
材料(4人分)
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豚肩ロース肉(かたまり)400~500g
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ごま油大さじ1
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きゅうり(細切り)適宜
(A)合わせ調味液
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大さじ3
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大さじ3
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砂糖大さじ3
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しょうが(すりおろし)1かけ分
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にんにく(すりおろし)1かけ分
つくり方
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1
豚肉を常温で30分置き、表面の水分をふき取る(冬場は約1時間置く)。
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2
鍋に6~7カップの水を入れて沸かす。沸騰したら豚肉を入れ、弱火で30分ゆでる。途中で上下を返す。鍋を火から外し、ふたをして1時間置く。
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3
豚肉の水気をふき取り、ファスナーつき保存袋に入れる。(A)を加えて混ぜ、絡める。空気を抜きながら閉じ、30分以上置く。
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4
フライパンにごま油を熱し、豚肉を転がしながら中火で2~3分かけて焼く。
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5
袋に残った調味液を加え、強火で煮立てる。肉を転がしながら、水分が半量になるまで約5分煮絡める。すぐに食べる場合は10分置いてから好みの厚さに切って、好みできゅうりとともに皿に盛る。
- 料理 小田真規子
- 撮影 高杉 純
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。