鶏肉のトマト煮(ざくぎりトマトのベースソース使用)

材料(4人分)
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         玉ねぎ1個(200g)
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        なす1本(70g)
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        しめじ1/2パック(40g)
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        鶏もも肉2枚(500g)
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        塩小さじ1/2強(3g)
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        こしょう適量
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        オリーブオイル大さじ2
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      1パック
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        イタリアンパセリ適宜
つくり方
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                  1玉ねぎは2cm幅のくし切り、なすはへたを切って2cm角の乱切りにし、しめじは石づきを切って小房に分ける。鶏肉はひと口大に切り、塩、こしょうをふる。 
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                  2フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、鶏肉を皮目から入れて焼き色がついたら、玉ねぎ、なす、しめじを加えて炒める。 
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                  3玉ねぎのふちが透き通ってきたら、トマトソースを加えて10~15分煮込んで火を止める。器に盛りつけ、好みでイタリアンパセリをちらす。 
- 料理 キッコーマン
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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