焼肉のたれで!彩りパエリア

材料(4~5人分)
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米300g
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鶏もも肉1/2枚(150g)
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ブラックタイガー(殻つき・無頭)5尾
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パプリカ(赤)1/2個(45g)
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パプリカ(黄)1/2個(45g)
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ズッキーニ1/3本(80g)
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玉ねぎ1/2個
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サラダ油大さじ2
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塩ひとつまみ
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こしょう少々
(A)
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大さじ6
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水360ml
つくり方
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1
米はといでざるに上げておく。
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2
パプリカはへたと種を取り、繊維に沿って1cm幅に切る。ズッキーニは1.5cm角に切り、玉ねぎはみじん切りにする。鶏肉は小さめのひと口大に切り、えびは背わたを取る。
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3
フライパンに油を中火で熱し、えびを入れて両面を焼き、一度取り出す。同じフライパンで鶏肉、玉ねぎ、ズッキーニを炒め、塩、こしょうをふる。
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4
米を加えてさっと炒め、(A)を加えてよく混ぜたら、鶏肉、ズッキーニ、パプリカを彩りよくのせ、えびをちらしてふたをし、弱~中火で15~20分加熱し、火を止めて10分蒸らす。
- 料理 キッコーマン
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