かぶとブロッコリーのたらこドレッシング

かぶとブロッコリーのたらこドレッシング

たらこドレッシングのほどよい塩気で

調理時間
10分
エネルギー
127kcal
塩分
1.0g
たんぱく質
3.4g
脂質
10.7g
食物繊維
2.0g
糖質
3.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

  • かぶ
    4個
  • ブロッコリー
    1/2株
  • たらこ
    1/2腹
(A)ドレッシング

つくり方

  1. 1

    かぶは厚めに皮をむいて、6等分に切り、ブロッコリーは小房に分け、それぞれゆでる。

  2. 2

    たらこの薄皮を除いて(A)とよく混ぜ、ドレッシングをつくる。

  3. 3

    (1)の野菜を(2)のドレッシングで和える。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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