写真：簡単和風ピクルス

たくさんつくってサラダ感覚で食べて

調理時間
10分+
エネルギー
49kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 野菜の漬け時間は含まれません。栄養分析値は（Ａ）を41％摂取した値です。

材料（2人分）

1/2本

５ｃｍ

１本

1/2本

(A)漬け汁

５ｃｍ

1/4カップ

小さじ２

1/4カップ

つくり方

  1. 野菜はすべて小さめの乱切りにする。
  2. （Ａ）の昆布は１ｃｍ幅、３ｃｍ長さに切る。ほかの（Ａ）の材料と混ぜ、漬け汁をつくる。
  3. （２）の漬け汁に（１）の野菜を半日ほど漬ける。

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