たっぷりのねぎと豚肉で
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 338kcal
- 塩分
- 1.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 豚肉は１ｃｍ角の拍子木切りにし、（Ａ）をまぶす。
- ねぎは５～６cm長さに切り、それぞれ縦６つ割りに切り、青ねぎは小口切りにする。
- フライパンを熱してごま油をひき、（１）を並べ入れて焼きつける。
- ねぎを加えて強火で手早く炒め合わせ、（Ｂ）を加えて絡めて、器に移して青ねぎをちらし、七味唐辛子をふる。
豚肉とねぎのしょうゆ炒め
