写真:和風チキンライス

しょうゆを効かせて大人の味わいに

調理時間
15分
エネルギー
444kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1/2枚

1/2本

2個

1片

適量

大さじ1

少々

300g

(A)

つくり方

  1. 鶏肉はひと口大に、ねぎは1cm幅の小口切り、しいたけは1cm角に、しょうがはみじん切り、三つ葉は2cm長さに切る。
  2. フライパンを熱してごま油をひき、鶏肉を炒めて塩をふる。
  3. ねぎ、しいたけ、しょうがを加えて炒め合わせ、(A)を絡める。
  4. ご飯を加えて炒め合わせ、火から下ろして三つ葉を混ぜる。

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