写真:和風マカロニサラダ

マカロニをしょうゆ味のサラダに

調理時間
20分
エネルギー
223kcal
塩分
1.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1/2缶

1/6個

50g

大さじ1/2

適量

(A)

小さじ1/2

大さじ1

大さじ1

少々

つくり方

  1. ツナは缶汁をざっときってほぐし、玉ねぎは薄切りにし、合わせてボウルに入れ、(A)を混ぜる。
  2. マカロニは分量の塩を加えた湯でゆで、水気をきって粗熱を取る。
  3. (1)に(2)を加えて混ぜ、青ねぎをちらす。

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