麩と根菜の和風煮物
材料(2人分)
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車麩2枚
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ごぼう1/4本
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れんこん1/4節
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にんじん1/4本
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こんにゃく1/4枚
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干ししいたけ2枚
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さやえんどう適量
(A)
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大さじ3
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大さじ2
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大さじ1
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砂糖大さじ2
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塩小さじ1/2
つくり方
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1
車麩は水にもどし、水気をきつく絞って4等分に切る。
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2
干ししいたけは熱湯2カップ強につけてもどし、軸を取って幅1cmの削ぎ切りにする。もどし汁は取っておく。
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3
ごぼうは包丁の背で皮をこそげ落とし、長さ5cm、幅5mmの斜め切りにし、水にさらす。
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4
れんこんは皮をむき、厚さ1cmの輪切りにし、水でさらす。にんじんは乱切り、こんにゃくはスプーンなどでひと口大にちぎり、ゆでる。
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5
鍋に(A)を合わせ、(1)、(2)のしいたけともどし汁、(3)、(4)を入れて中火にかける。
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6
沸騰したらアクを取り、落としぶたをして中火で15分くらい煮て器に盛りつける。彩りにさやえんどうを添えてもよい。
- 料理 村田裕子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。