はちみつとしょうゆの煮汁をかけて
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 316kcal
- 塩分
- 2.0g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 鶏手羽先は先端の手指の部分を切り落とす。
- 鍋に（１）と（Ａ）を入れて熱し、アクを取りながら中火で１５分煮て、汁気がなくなるまで煮詰める。
- ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、オリーブオイル、塩少々（分量外）を加えた熱湯でゆでて器に盛りつける。
- （３）に（２）をのせ、煮汁をかける。
鶏手羽先のはちみつしょうが煮
